🌟 Cours de Pilates-Cardio pour le parent et son bébé 👶🤸‍♀️

Venez rencontrer Elise chaque jeudi à 10h pour un cours unique qui rassemble Pilates, cardio et connexion avec votre bébé. 

Session sur 3 semaines successives le 4, 11 et 18 avril, pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et partager des moments précieux avec votre bébé, en vous laissant guidée par la dynamique Elise.

Elise est passionée par la biomécanique du corps et pratique différents sport depuis toute petite. Elle partage son temps entre deux métiers qui bougent; massothérapeute sportif et professeure certifiée de Pilates!

🌼 Quoi ?

• Pilates-Cardio avec bébé: cours de mise en forme en portage
• Travaillez votre noyau, votre souplesse et votre énergie tout en gardant votre bébé près de vous
• Élise, maman de 2 enfants, se confie: "Le Pilates a complètement changé mon corps et ma façon de m'entraîner depuis quelques années. Cette discipline permet un alignement corporel pour prévenir et aider à la guérison de certaine faiblesse physique."

🌼 Quand ?

• Tous les jeudis à 10h pendant trois semaines  le 4, 11 et 18 avril 2024. Possibilité de prolongement en envoyant une demande par courriel.

🌼 Où ?

• Au Studio Corpus de la Petite Italie (adresse : 7015, Bld Saint-Laurent, Montréal)

🌼 Pour qui ?

• Un parent avec son bébé entre de 1 à 18 mois.

🌼 Avantages du Pilates:

• Diminution des douleurs : Soulagez votre dos et votre bassin.
• Rétablissement après la naissance : Renforcez votre corps et favorisez une récupération saine.
• Réduction du stress : Prenez soin de vous et de votre bébé.

Inscrivez-vous en ligne dès maintenant ! Places limitées. 

Venez bouger, respirer et créer des souvenirs inoubliables avec votre bébé ! 🌈👶💪

Vous avez des questions? Contactez-nous par téléphone : (514) 208 03 09 ou par courriel à petiteitalie@studiocorpusmtl.com

Politique de report:

Ce billet vous donne droit à un accès 1,  ou 3 cours. Un minimum de 4 participants est requis pour chaque cours. Au besoin, la session sera reportée à une date ultérieure.

Politique de remboursement: en cas d'absence à un cours, un cours gratuit sans bébé sera offert ou bien un crédit de 25$ sera accordé sur une prochaine session BénéFitPilates.

Politique d'annulation: ce billet peut être échangé pour un autre évènement ou 2 cours à la carte au Studio Corpus de la Petite Italie.