Atelier et Cocktail Réseautage : Préparez votre Corps pour la Reprise des Activités Extérieures

Rejoignez-nous pour un atelier enrichissant animé par Nicolas, ostéopathe, suivi d'un cocktail réseautage et échange convivial. À l'approche des beaux jours, de nombreuses personnes se remettent à des activités extérieures telles que le jardinage et le sport. Cette reprise peut souvent entraîner des douleurs et des contraintes mécaniques sur le corps, particulièrement au niveau du bas du dos, des genoux et des épaules.

Programme de l'atelier :

- Introduction :

  - Constat des douleurs courantes liées à la reprise des activités extérieures, discussion sur 

  - Les douleurs fréquentes au bas du dos, genoux et épaules.

  - Les causes (reprise d'activité trop rapide ou trop intense, entraînant des douleurs et une inflammation, notamment tendineuse)

  

- Solutions et Prévention :

  - Signes à surveiller pour éviter les blessures.

  - Astuces pour une reprise en douceur

- Astuces Ostéopathiques 

  - Conseils spécifiques

  - Bienfaits de l'ostéopathie dans la prévention et la gestion de ces douleurs.

Pour profiter pleinement des activités extérieures sans douleurs, il est crucial de reprendre progressivement et d'aider le corps avec des astuces simples. 

Cocktail Réseautage et Échange :

De 19h30 à 20h30, profitez d'un moment convivial pour échanger avec d'autres participants et partager vos expériences autour d'un cocktail.

Ne manquez pas cette occasion unique de préparer votre corps pour la saison estivale tout en rencontrant des personnes partageant les mêmes intérêts !

Nous avons hâte de vous accueillir pour cet événement enrichissant et convivial !

Apprenez-en plus sur Nicolas, sa pratique, son cabinet et sa bio! Qui est Nicolas Acquié? Cliquez ici pour visiter son site web.