De la salutation au soleil aux burpees, tout sur un même tapis.
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Yogalates
29 dollars canadiens
29 $
7015 boul Saint-Laurent
Description du service
Intensité: 3/5 Accessible: à tous
Fusion entre le Yoga et le Pilates, le Yogalates englobe les principales méthodes des deux pratiques : équilibre, souplesse et méditation dans le Yoga et tonification et renforcement dans le Pilates.